Availability: 13 In Stock
BICAPS K2 MK-7 zawiera 200 µg witaminy K. Bardzo dobrze przyswajalna forma. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Witaminy
Witaminy w tabletkach, proszku lub kroplach
Witaminy są niezbędne do funkcjonowania każdej komórki naszego ciała. Same nie są źródłem energii ani nie stanowią materiału budulcowego, lecz są niezbędne do wzrostu i rozwoju tkanek oraz prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Działanie biologiczne witamin widoczne jest już w bardzo małych stężeniach. Nasz organizm w znacznej większości nie potrafi ich syntezować, dlatego też konieczne jest dostarczanie z takich źródeł jak żywność. Jednak gdy organizm narażony jest na niedobory tych związków pomocne wówczas mogą okazać się witaminy w tabletkach.
Witaminy - zdrowie i uroda
Witaminy to związki konieczne, aby organizm mógł odpowiednio funkcjonować. Są one substancjami egzogennymi, czyli takimi które muszą być dostarczane z zewnątrz ponieważ organizm nie jest w stanie sam ich produkować. Wyjątkiem jest witamina D, która może być syntezowana z promieni słonecznych przez skórę, lecz aby było to możliwe potrzebne jest spełnienie określonych warunków, między innymi przebywanie na pełnym słońcu w godzinach popołudniowych z jak najbardziej odsłoniętą skórą. Z tego właśnie powodu, ze względu na położenie geograficzne polski i panujący w tym kraju klimat rekomenduje się suplementacje witaminą D w kroplach, czy tabletkach w okresie jesienno-zimowym, a w szczególnych przypadkach nawet przez cały rok.
Witaminy dzielą się na te rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie. Do tych rozpuszczalnych w tłuszczach należą witamina A, D, E i K, charakteryzują się one większą wchłanialnością i skłonnością do odkładania w organach człowieka, przez co ciężej o ich niedobory, a łatwiej o nadmiar. W wodzie natomiast syntezują się witamina C oraz wszystkie witaminy z grupy B, o których z kolei niedobór bardzo łatwo, ponieważ są lotne i nie gromadzą się w organizmie, a żeby odczuć negatywne skutki wywołane ich nadmiarem podawane musiałby być w ogromnych ilościach. Każda z witamin pełni określone funkcje w ciele człowieka, niektóre biorą udział w wielu procesach, inne zaś w zaledwie kilu. Jednak aby organizm pozostał w homeostazie (równowadze) potrzebne są wszystkie witaminy. Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin w połączeniu z odpowiednim snem, piciem wystarczającej ilości płynów i aktywnym trybem życia przepis na długowieczność, zapewniając zdrowie.
Niedobór witamin
Przy prawidłowym trybie życia i urozmaiconej diecie zasadniczo nie ma ryzyka niedoborów, jak i przedawkowania witamin. Niestety, współczesny styl życia obfituje w czynniki, które sprzyjają powstawaniu niedoborów, a tym samym zmuszają do suplementacji. Nie tylko uboga i mało urozmaicona dieta stanowi problem, ale również takie czynniki jak stres, alkohol, tytoń. Jak już o diecie mowa, to głównym czynnikiem powodującym rozpad witamin jest obróbka termiczna produktów żywnościowych. Unikamy jedzenia surowych produktów, nawet owoców i warzyw z uwagi na ewentualne skażenia środowiskowe. Myjemy, płuczemy, obieramy a następnie gotujemy, smażymy i pieczemy. Pozbywamy się przy tej okazji nawet 90% witamin.
Niedobory witamin mogą się objawiać na wiele sposobów. Wystarczy przeanalizować swoje codzienne menu, aby wskazać potencjalne braki. Pamiętajmy, że należy bacznie obserwować swój organizm. Wsłuchanie się w niego jest niezastąpionym źródłem wiedzy i natychmiast potrafi wskazać gdzie i w jakiej ilości niezbędna jest suplementacja. Jeśli są jakieś wątpliwości, zawsze dobrą praktyką będzie konsultacja z dietetykiem oraz wykonanie odpowiednich badań.
czytaj więcej
czytaj mniej
Jest 11 produktów.
Availability: 44 In Stock
Witamina K w opatentowanej postaci VitaMK7® to jedno z nielicznych źródeł w 100% naturalnej witaminy K, bardzo dobrze przyswajalnej, przebadanej oraz o udokumentowanym działaniu.
Availability: 24 In Stock
Aliness Witamina B6 (P-5-P) 25 mg to suplement diety wspierający metabolizm i układ nerwowy. Każda tabletka zawiera aktywną formę witaminy B6, zapewniając 100 dni codziennego wsparcia.
Availability: 44 In Stock
Suplement Aliness Niacyna 500 mg wspiera metabolizm energetyczny oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Każda kapsułka zawiera 500 mg niacyny i dostarcza 100 dni wsparcia zdrowia.
Availability: 867 In Stock
Suplement diety Aliness Cytrynian Magnezu z Potasem oraz B6 wspiera zdrowie, równowagę elektrolitową oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Naturalny skład bez dodatków, idealny dla zdrowia.
Availability: 23 In Stock
Jedyna opatentowana postać witaminy C w Europie w postaci kwasu L-askorbinowego 100 mg produkowanego w Europie. Quali-C® to wysoka jakość farmaceutyczna, wysoka czystość oraz powtarzalne parametry jakościowe każdej serii produktu. Zalecana jest dla wegan, wegetarian, laktowegan oraz dzieci.
Availability: 50 In Stock
Aliness Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 to naturalny suplement diety wspierający zdrowie kości i układu odpornościowego. Oferuje 100 µg K2 i 50 µg D3 w każdej kapsułce, jest wolny od alergenów, soi i GMO, zapewniając wysoką przyswajalność. Idealny dla zdrowego stylu życia.
Availability: 33 In Stock
Aliness Witamina C 500 mg to innowacyjny suplement z mikroaktywną witaminą C, która uwalnia się przez 12 godzin, wspierając odporność, produkcję kolagenu oraz ochronę komórek. Doskonały wybór dla zdrowia i urody!
Availability: 45 In Stock
Aliness Witamina K2 MK-7 FORTE 200 µg z Natto i D3 to naturalny suplement, który wspiera zdrowe kości, układ odpornościowy oraz funkcje mięśni. 100% czystości, bez alergenów i GMO, idealny dla dbających o zdrowie.
Availability: 27 In Stock
Aliness Witamina B Complex B-15 Methyl to suplement diety dostarczający 15 mg witamin z grupy B, w tym opatentowany quatrefolic®. Wspiera zdrowie wątroby, metabolizm energetyczny oraz funkcje psychologiczne.
Availability: Out of stock
Aliness Witamina C Quali®-C 250 g to czysty kwas L-askorbinowy w proszku, wspierający odporność, produkcję kolagenu i zdrowie psychiczne. Bez konserwantów, idealny dla wegan.