Selen

Selen w tabletkach na wzmocnienie odporności i urodę.

Selen to jeden z mikroelementów, które w organizmie pełnia wiele funkcji. Dostarczanie odpowiednich ilości selenu jest gwarancją wzmocnienia odporności, co w konsekwencji przekłada się na rzadsze powstawanie infekcji, chorób. Selen często wchodzi także w skład różnego rodzaju preparatów na skórę, włosy, czy paznokcie - pokazuje to ważność tego pierwiastka w kwestii urody. Dodatkowo Selen będąc silnym antyoksydantem mocno współpracuje z witaminę E redukując szkodliwe działanie wolnych rodników.

Selen jest niezbędnym mikroelementem do prawidłowego funkcjonowania organizmów

Choć zaraz po jego odkryciu został okryty niesławą, to jednak wraz z rozwojem techniki, a dokładniej na początku XX wieku, gdy został poddany dokładnym badaniom wraz z innymi pierwiastkami występującymi w ludzki ciele udowodniono jego wartości.

Selen to świetna odporność oraz zdrowie włosy i paznokcie

Selen to przede wszystkim fantastyczna bariera na choroby. Poprzez jego uczestnictwo w procesie odzyskiwania kwasu askorbinowego z metabolitów, które uległy utlenieniu przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, chroniąc nas przed chorobami nie tylko w okresie jesienno-zimowym, tylko przez cały rok. Prawidłowy poziom tego pierwiastka w naszym organizmie pomaga zachować włosy oraz paznokcie w świetnej kondycji. Kolejną funkcją selenu w organizmie jest likwidacja wolnych rodników co przekłada się na zmniejszenie zachorowalności na choroby nowotworowe, reumatoidalne. Chroni on również układ sercowo naczyniowy, zapobiegając miażdżycy.

Selen w diecie oraz inne jego korzyści

W produktach spożywczych zależny jest od jego występowania w glebie, w której rosły. W różnych częściach świata gleby uznaje się za bogatsze lub uboższe w selen. Niestety polskie gleby są ubogie w ten pierwiastek. Jak ze wszystkimi pierwiastkami nadmiar jaki i niedobór Slenu mogą być szkodliwe. Jego dzienne zapotrzebowanie u dorosłej osoby wynosi około 60-70 µg.

Innymi zaletami Selenu mogą być chociażby pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, czy też zabezpieczenie organizmu przed zatruciami metalami ciężkimi takimi jak: rtęć, kadm i ołów, które dzięki niemu są łatwo usuwane z organizmu. Selen wpływa też na poprawę libido, a u mężczyzn bierze udział w produkcji spermy i przyczynia się do poprawy płodności.